Entrenamiento funcional en Barcelona

Fuerza con criterio. El ejercicio correcto, con la carga correcta, el movimiento correcto y la técnica correcta, supervisado por un preparador atlético.

La mayoría de las lesiones que tratamos no vienen de un golpe, sino de una debilidad que llevaba tiempo ahí. Corregirla no es cuestión de hacer más ejercicio, sino el ejercicio adecuado bien ejecutado. Nuestros preparadores atléticos parten de la valoración del fisioterapeuta y de los datos de TMG y plataforma de fuerza, así que saben exactamente qué hay que fortalecer. No es una tabla en una hoja: es trabajo supervisado sesión a sesión.

Para qué sirve

Corregir la debilidad que está detrás de tu lesión recurrente
Aprender a ejecutar los patrones básicos sin compensar
Progresar en carga con criterio y sin recaídas
Prevenir lesiones antes de que aparezca el dolor

Para quién es

Quien se lesiona con frecuencia, quien entrena solo sin supervisión y quien quiere rendir más sin romperse.