Entrenamiento funcional en Barcelona
Fuerza con criterio. El ejercicio correcto, con la carga correcta, el movimiento correcto y la técnica correcta, supervisado por un preparador físico.
La mayoría de las lesiones que tratamos no vienen de un golpe, sino de una debilidad que llevaba tiempo ahí. Corregirla no es cuestión de hacer más ejercicio, sino el ejercicio adecuado bien ejecutado. Nuestros preparadores físicos parten de la valoración del fisioterapeuta y de los datos de TMG y plataforma de fuerza, así que saben exactamente qué hay que fortalecer. No es una tabla en una hoja: es trabajo supervisado sesión a sesión.
Para qué sirve
- Corregir la debilidad que está detrás de tu lesión recurrente
- Aprender a ejecutar los patrones básicos sin compensar
- Progresar en carga con criterio y sin recaídas
- Prevenir lesiones antes de que aparezca el dolor
Para quién es
Para cualquier persona que quiera mejorar su condición física y su rendimiento: deportistas de cualquier nivel y también quien simplemente quiere moverse mejor y sin dolor.