Fisioterapia para futbolistas
Cada semana pasan por FISIOBOX futbolistas profesionales de Primera y Segunda División — sus camisetas firmadas cuelgan en nuestra pared. El fútbol castiga sobre todo isquiotibiales, rodilla y tobillo, y una recuperación a medias se paga en la siguiente aceleración. Trabajamos con el mismo protocolo para un profesional que para un jugador amateur de liga de empresa. Estamos en Carrer de Provença 455, junto a la Sagrada Família, en el Eixample de Barcelona.
Los futbolistas de nuestra pared
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Alexia
FC Barcelona
Rafinha
FC Barcelona
Arthur
Juventus
Bojan
Neto
FC Barcelona
Puado
RCD Espanyol
Pedrosa
Sevilla FC
Roca
FC Bayern München
Paredes
FC Barcelona
Vecino
Inter
Carmona
Satriano
Lo que más tratamos en fútbol
Rotura muscular
La lesión más repetida del fútbol, sobre todo en isquiotibiales, aductores y gemelos. Ecografía para dimensionarla, progresión de carga medida y criterios objetivos de vuelta: recaer es lo caro.
Esguince de tobillo
Frecuente y mal curado en la mayoría de casos. Tratamos el ligamento y reentrenamos la propiocepción para que no se convierta en crónico.
Lesión de LCA y menisco
Acompañamos la readaptación posquirúrgica completa: fuerza, control del salto y retorno progresivo al campo con datos de plataforma de fuerza.
Pubalgia / dolor inguinal
El dolor de aductores y pubis que no se va solo. Buscamos la causa en la cadena (cadera, core, aductores) y la corregimos con fuerza.
Tendinopatía rotuliana y aquílea
EPI ecoguiada más trabajo excéntrico: el tendón se trata cargándolo bien, no con reposo.
Qué medimos antes de volver al campo
No damos fechas, damos criterios. Antes del alta medimos la fuerza de cada pierna y la simetría en el salto con plataforma de fuerza, la respuesta de cada músculo con tensiomiografía y la tolerancia a la carrera, el cambio de dirección y el golpeo. Vuelves a jugar cuando los números lo dicen, no cuando pasan las semanas.
Cómo lo trabajamos
Primero valoración con ecografía y, si hace falta, tensiomiografía para medir qué músculo no está respondiendo. Después tratamiento (terapia manual, EPI, INDIBA) y readaptación con el preparador físico hasta criterios objetivos de retorno. También acompañamos a deportistas en competición cuando el calendario lo exige.
Cómo es la readaptación completa
Preguntas frecuentes
¿Tratáis a futbolistas amateurs o solo a profesionales?
A los dos, con el mismo protocolo. La mayoría de nuestra pared son profesionales, pero un jugador de liga de empresa o de categoría regional recibe la misma valoración, el mismo seguimiento y los mismos criterios de vuelta.
¿Cuánto tarda en curar una rotura de isquiotibiales?
Depende del grado y de la zona exacta del músculo, que vemos con ecografía en la primera visita. Más que un número de semanas, te damos los criterios que tienes que cumplir para volver sin recaer: fuerza, simetría y tolerancia a la carrera a máxima velocidad.
¿Hacéis la readaptación después de una operación de LCA?
Sí, de principio a fin: desde las primeras semanas tras la cirugía hasta la vuelta al campo, con fisioterapeuta y preparador físico sobre el mismo caso y datos de plataforma de fuerza en cada fase.
¿Dónde estáis?
A pocos minutos a pie del metro Sagrada Família (L2 y L5): Carrer de Provença 455, en el Eixample de Barcelona.