Entrenament funcional a Barcelona
Força amb criteri. L’exercici correcte, amb la càrrega correcta, el moviment correcte i la tècnica correcta, supervisat per un preparador físic.
La majoria de les lesions que tractem no vénen d’un cop, sinó d’una debilitat que feia temps que hi era. Corregir-la no és qüestió de fer més exercici, sinó l’exercici adequat ben executat. Els nostres preparadors físics parteixen de la valoració del fisioterapeuta i de les dades de TMG i plataforma de força, així que saben exactament què cal enfortir. No és una taula en un full: és treball supervisat sessió a sessió.
Per a què serveix
- Corregir la debilitat que hi ha darrere la teva lesió recurrent
- Aprendre a executar els patrons bàsics sense compensar
- Progressar en càrrega amb criteri i sense recaigudes
- Prevenir lesions abans que aparegui el dolor
Per a qui és
Per a qualsevol persona que vulgui millorar la seva condició física i el seu rendiment: esportistes de qualsevol nivell i també qui simplement vol moure’s millor i sense dolor.