Fisioteràpia per a futbolistes
Cada setmana passen per FISIOBOX futbolistes professionals de Primera i Segona Divisió — les seves samarretes signades pengen a la nostra paret. El futbol castiga sobretot isquiotibials, genoll i turmell, i una recuperació a mitges es paga a la següent acceleració. Treballem amb el mateix protocol per a un professional que per a un jugador amateur. Som al Carrer de Provença 455, al costat de la Sagrada Família, a l’Eixample de Barcelona.
Els futbolistes de la nostra paret
Veure la paret completa →
Alexia
FC Barcelona
Rafinha
FC Barcelona
Arthur
Juventus
Bojan
Neto
FC Barcelona
Puado
RCD Espanyol
Pedrosa
Sevilla FC
Roca
FC Bayern München
Paredes
FC Barcelona
Vecino
Inter
Carmona
Satriano
El que més tractem en futbol
Ruptura muscular
La lesió més repetida del futbol, sobretot a isquiotibials, adductors i bessons. Ecografia per dimensionar-la, progressió de càrrega mesurada i criteris objectius de tornada: recaure és el que surt car.
Esquinç de turmell
Freqüent i mal curat en la majoria de casos. Tractem el lligament i reentrenem la propiocepció perquè no es torni crònic.
Lesió de LCA i menisc
Acompanyem la readaptació postquirúrgica completa: força, control del salt i retorn progressiu al camp amb dades de plataforma de força.
Pubàlgia / dolor inguinal
El dolor d'adductors i pubis que no marxa sol. Busquem la causa a la cadena (maluc, core, adductors) i la corregim amb força.
Tendinopatia rotuliana i aquil·liana
EPI ecoguiada més treball excèntric: el tendó es tracta carregant-lo bé, no amb repòs.
Què mesurem abans de tornar al camp
No donem dates, donem criteris. Abans de l’alta mesurem la força de cada cama i la simetria en el salt amb plataforma de força, la resposta de cada múscul amb tensiomiografia i la tolerància a la cursa, el canvi de direcció i el xut. Tornes a jugar quan els números ho diuen, no quan passen les setmanes.
Com ho treballem
Primer valoració amb ecografia i, si cal, tensiomiografia per mesurar quin múscul no està responent. Després tractament (teràpia manual, EPI, INDIBA) i readaptació amb el preparador físic fins a criteris objectius de retorn. També acompanyem esportistes en competició quan el calendari ho exigeix.
Com és la readaptació completa
Preguntes freqüents
Tracteu futbolistes amateurs o només professionals?
Tots dos, amb el mateix protocol. La majoria de la nostra paret són professionals, però un jugador de lliga d’empresa o de categoria regional rep la mateixa valoració, el mateix seguiment i els mateixos criteris de tornada.
Quant triga a curar-se una ruptura d’isquiotibials?
Depèn del grau i de la zona exacta del múscul, que veiem amb ecografia a la primera visita. Més que un nombre de setmanes, et donem els criteris que has de complir per tornar sense recaure: força, simetria i tolerància a la cursa a màxima velocitat.
Feu la readaptació després d’una operació de LCA?
Sí, de principi a fi: des de les primeres setmanes després de la cirurgia fins a la tornada al camp, amb fisioterapeuta i preparador físic sobre el mateix cas i dades de plataforma de força a cada fase.
On sou?
A pocs minuts a peu del metro Sagrada Família (L2 i L5): Carrer de Provença 455, a l’Eixample de Barcelona.